Les huit principales branches du yoga
Liste des 8 principales branches du Yoga, dans l’ordre alphabétique.
Bhakti-Yoga : Le Yoga de la dévotion
Gourou-Yoga : Le Yoga de la dévotion à un maître
Hatha-Yoga : Le Yoga de la discipline physique
Jnana-Yoga : Le Yoga de la sagesse
Karma-Yoga : Le Yoga de l’action qui se transcende
Mantra-Yoga : Le Yoga du son puissant
Raja-Yoga : Le Yoga royal
Tantra-Yoga : Le Yoga de la continuité
A Lire sur Disciplines quotidiennes
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Apprendre le yoga Il existe une multitude d’écoles de yoga. Pour choisir, on peut croire que c’est difficile, mais on peut aussi tester des cours, et voir si ceux-là semblent nous convenir. Tout simplement. |
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Le qi gong Le Qi Gong comprend dans sa pratique de l’automassage, comme dans le Do In. Il désigne un ensemble de pratiques corporelles, d’automassages, de méditation et de visualisation interne qui peuvent être utile pour la prévention de maladies. |
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Origines du Qi Gong |
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Qi gong : la petite circulation L’exercice de la petite circulation (Petit Cycle Céleste) fait partie d’une pratique quotidienne, qui peut s’effectuer seul chez soi, ou en début de séance. |
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Sundo On l’appelle également le Yoga Taoïste ou le Qi Gong coréen. Encore très peu répandue en France, cette discipline d’Art Interne d’origine Coréenne mérite une présentation. |
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