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Se préparer à un massage shiatsu

D 20 décembre 2012     A Webmaster    


Pour pratiquer un massage quel qu’il soit, il est est nécessaire pour celui qui masse, de se mettre en condition.
Physiquement, il existe plusieurs disciplines dont le "makkho-ho".

De nombreuses pratiques comme le yoga le tai chi ou le qi gong sont très utiles pour mettre en mouvement l’énergie du corps.

Maître Masunaga a créé des postures spécifiques qu’il nomma "Makkho-ho".

Pratiqués régulièrement, ils renforcent le hara et développent le ki, ainsi que la souplesse du corps.

Comme les pratiques de ce genre, il s’agit d’une série de postures destinées à mettre en mouvement l’organe et le méridien correspondant.


Petit livre pratique qui synthétise un certain nombre de points à savoir lorsqu’on pratique le shiatsu.

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